고지혈증의 위험실적 고지혈증에 좋은음식과 나쁜음식 오늘은 고지혈증에 악랄한 음식에 관하여 살펴보도록 하겠습니다. 고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 높아져 혈관 안의 피가 막히는 것을 말합니다. 이것은 심장질환 등의 질환 위험을 증가시키는데, 이렇게 경우에서 악랄한 음식을 섭취하면 경우는 더 악화될 수 있습니다. 그러므로 고지혈증 환자는 악랄한 음식을 피해야 합니다. 이를 위해 다음과 같은 음식을 피해야 합니다. 포화 지방산은 … Read more
손가락 뼈마디에 오돌토돌 혹 같은게 잡혀요, 이게 뭘까요 몸의 호르몬의 변화로 여러 가지 증상들을 갱년기 여성들은 겪고 있습니다. 이럴때 호르몬 농도의 변화가 여러 가지 질병을 유발하는 것 중 손가락 관절염이 올 수 있습니다. ✅ 류마티스 관절염 ?클릭 류마티스 관절염 류마티스 관절염 류마티스 관절염 같은 경우는 비교적 흔한 질질병 중 하나입니다. 우리 신체는 여러 관절 있기에 … Read more
맹장 위치와 맹장염 증상 체크하기 오른쪽 아랫배가 아픈 경우는 다채로운 원인이 있을 수 있습니다. 일세련된 통증으로 끝나기도 하지만, 계속해서 나타나거나 반복되는 경우 질병과 관련이 있을 수 있습니다. 어떤 문제가 있을 때 오른쪽 아랫배의 고통이 나타날 수 있는지 알아보겠습니다. 1. 맹장 맹장염은 오른쪽 하복부에 위치한 맹장의 염증으로 인해 복통과 소화 관련 증상이 나타나는 질환입니다. 초기 증상으로는 … Read more
7급 공무원 시험일정 시험학문분야 2022년 지대출대출원금 7급 공무원 시험대비 원서 수령 기간 연장 동기 2023년도 국가공무원 7급 공개경쟁채용 1차 시험의 원서 수령 기간이 5월 22일부터 5월 26일까지로 5일로 확대되었습니다. 인사혁신처는 이번 조치를 통해 응시자들에게 원서 제출에 대한 충분한 시간과 편의를 제공하고, COVID-19 경우에서 안전하고 원활한 원서 접수를 지원하기 위한 것이라고 밝혔습니다. 또한, 원서 제출 사전통지 … Read more
불면증 극한을 이겨내는 법과 치료법 효과적인 영양제 알아보기 잠들거나 잠을 지속하는 데 지속적으로 어려움을 겪는 불면증은 전 세계적으로 수많은 사람들에게 영향을 미칩니다. 이 기본적인 수면 장애는 신체적, 정신적 건강에 상당한 바 있는 바 있는 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 불면증 극복 방법과 수면의 질을 향상시키기 위한 여러 방법을 알아보겠습니다. 특정라이프스타일을 바꾸면 수면의 질이 크게 … Read more
노브랜드명 짜장라면 본질에 충실한 정통 짜장의 깊숙한 맛(ft삼양 짜짜로니 맛비교) “내돈내산”본질에 충실한 깊숙한 맛정통짜장을 자부하는노브랜드명 짜장라면을먹어보았습니다. 짜장면에 진심인 남자가쓰는 짜에피소드 가이드입니다. 1. ”삼양”에서 만들었어요.2. 노브랜드나 이마트에서5개들이를 2,280원에살 수 있어요.(개당 456원 꼴입니다.) ”본질에 충실한 깊숙한 맛”이라는설명이 붙었다. 라면이름도 그냥 짜장라면입니다. 타이틀에서부터화려하고 특별한맛보다는기본 중에 기본을보여주겠다는 의지가 보입니다. 개당 500원도안 하는 짜장 라면입니다. 후레이크는포장비닐이 아까울 정도의극소량의 후레이크가 들었다. … Read more
연금 어느정도로 받을 수 있는 조회하기 환급금 알아보기 내 보험 수령액 얼마일지 궁금하시죠. 보험 예상수령액 간단 조회 방법 확인해 보겠습니다. 국민연금은 정치권이 바로 경영하는 공적 연금제도로, 소득활동을 할 때 일정 금액을 납부하고 노후에 연금형태로 돌려받는 사회보장제도입니다. 현재 정부에서는 출산율 감소 및 고령화 시대 가속화로 인해 보험 고갈 시기가 앞당겨질 것이라는 예측을 발표했고 이로 인해 보험료가 … Read more
칼랑코에 (카랑코에), 꽃과 잎 풍성하게 만드는 방법 베란다. 정원 작년에 처음 키우기 시작한 칼란디바인데요. 카랑코에라고 하면 더 익숙하실거에요. 칼랑코에, 카랑코에는 홑꽃인 반면 칼란디바는 겹꽃이라는 것이 차이점인데요. 홑꽃은 마름모꼴의 꽃이 단아하게 피는게 특징이라면 칼란디바는 여러겹의 꽃이 눈부시게 피는 일명 겹카랑코에라고 해요. 저도 초기에는 무슨차이인가 했지만 분명 명칭이 다르니 짚고 넘어가야겠죠? 작년에 들인 칼란디바는 짙은 노랑색이 특징인데요. … Read more
단백질 보충제 종류와 선택시 주의사항 콩은 식물성 재료 중에서 단백질 함량이 월등히 풍부한 식품입니다. 단백질을 먹으면 바로 필수적인 단백질로 바로 작성하는 것이 아니라 작은 단위의 아미노산으로 분해가 된 후 새로운 단백질로 새로 태어나는 절차를 거칩니다. 하지만은 단백질 폭탄 콩물을 먹을 때 한 가지 단백질 생성에 필수적인 빠져있는 한 가지 요소가 있습니다. 아미노산 제한에 걸리지 않는 … Read more
티스토리 네이버 조사하다 노출 웹마스터도구 PC 사회 수집 수집보류 10초 해결방법 이번에는 윈도우 10 네이버 스타트 페이지 설정 방법에 에 대하여 설명드리려 합니다. 최신 시기 대점은 크롬 브라우저를 사용하셔서 네이버가 아닌 구글 시작페이지 이신 분들이 거의 모든 이 실 텐데요. 하지만은 예전부터 네이버는 우리나라 모든 사람들이 거의 모든 다. 사용하시는 브라우저이기도 하고 거의 모든 사람은 … Read more