새싹보리 효능, 분말 먹는법, 하루섭취량
새싹보리 효능, 분말 먹는법, 하루섭취량 보리는 옛날 추수한 쌀이 없어졌을 때 쌀을 대체할 수 있는 곡물로 사용되었는데요. 왜냐하면 보리는 겨울에 씨를 뿌려 여름쯤에 추수할 수 있습니다. 그래서 가을에 벼가 나오기 전까지 주식으로 할 수 있었죠. 지금은 보리가 건강식으로 쓰입니다. 밥에 넣어 먹으면 식감도 좋고 몸에도 좋지요. 하지만 어떤 분들은 투박한 보리의 식감을 싫은 분들도 있습니다. … Read more