걱정해소에 좋은 자스민 차 효능,부작용, 올바르게 마시는 방법
걱정해소에 좋은 자스민 차 효능,부작용, 올바르게 마시는 방법 아침저녁으로 날씨가 조금 선선해지고 있네요. 날씨가 서늘해질 따뜻한 차 한 잔 마시면 사계절 건강을 지킬 수 있다고 합니다. 차의 종류에 따라 그 효능이 다르겠지만 대중들에게 잘 알려진 매실차, 유자차, 오미자차 등과 같은 차는 비타민C가 과일보다. 훨씬 더 적지않게들어있습니다. 비타민C는 체질을 개선시켜 피로를 풀어주고 감기에 대한 저항력도 길러줍니다. … Read more