암환자에겐 필수인 비타민D 정의, 효능 비타민D 영양제추천(유한 건강 생활)

암환자에겐 필수인 비타민D 정의, 효능 비타민D 영양제추천(유한 건강 생활)

신생아 건강을 지키기 위해 5가지 필수 영양제비타민 D, 아이오딘, 철분, DHA, 비타민 K를 적절하게 먹는 것이 중요합니다. 아기의 성장과 발달을 위해서 의사와 상의하여 영양제를 선택하고, 안정되는 물건을 섭취시켜 주시기 바랍니다. 신생아 시기는 아기의 성장과 발달에 결정적인 역할을 하는 매우 중요한 시기입니다. 이 시기에 아기가 건강하게 발전하고 발달하기 위해서는 밸런스 잡힌 영양성분 공급이 필수적입니다. 올바른 영양성분 섭취는 신체적 건강뿐만 아니라 뇌 발달과 정서적 안정에도 큰 도움을 줍니다.

그렇기 때문에, 부모님들은 신생아의 건강을 지키기 위해 영양분들에 대한 구체적인 정보를 습득하고 적절한 영양제를 선택하는 것이 중요합니다. 모유 혹은 분유만으로는 충분히 공급되지 않는 경우가 있어, 신생아에게 필요한 영양소를 적절한 양과 비율로 제공해 주어야 합니다.

섭취 방법

대부분의 경우, 병원에서 출생 직후 신생아에게 비타민 K 주사를 통해 필요한 양을 공급해주는데요. 이 방법은 신생아의 체내에 비타민 K를 빠르게 전달하여 출혈 위험을 최소화하는데 효과적입니다. 비타민 K를 주사로 투여받은 신생아는 일반적으로 추가적인 비타민 K 섭취가 필요하지 않습니다.

그러나 남다른 경우나 건강 경우에 따라, 의사와 상의하여 추가적인 비타민 K 섭취가 필요한 경우도 있을 수 있습니다.

이때에는 의사의 지시에 따라 영양제를 사용하면 됩니다.

비타민 D의 기능

비타민 D는 아기의 건강한 성장과 발달에 필요한 영양소입니다. 주요 기능으로는 칼슘과 인의 흡수를 돕고, 뼈와 치아의 건강을 지속하는 데 큰 도움을 줍니다. 또한, 비타민 D는 신생아의 면역력 강화에도 중요한 역할을 하여 각종 감염병으로부터 아기를 보호해줍니다.

일반적으로 신생아에게 권장되는 비타민 D의 섭취량은 하루에 400 IU국제 단위입니다. 이는 모유수유 중인 아기뿐만 아니라 분유를 먹는 아기에게도 동일하게 권장됩니다.

그러나 개개인의 경우에 따라 다를 수 있으므로, 의사와 상의하여 아기에게 적절한 용량을 확인하는 것이 좋습니다.

비타민D 주사

먼저 가까운 일반 내과에서 비타민D수치 검사를 합니다. 검사비용은 1만 원 정도이며 피검사를 통해 진행합니다. 시간은 오래 걸리지 않으나 결과는 12일 정도 걸릴 수 있습니다. 주사는 수치가 매우 낮을 경우 병원에서 권유를 합니다. 3개월에 1회로 주로 1년에 3회 정도 맞습니다. 수액으로 맞는 형식이 아니라 엉덩이에 맞는 주사입니다. 주사비용은 3만 원 정도입니다. 비타민D 수치가 현저히 낮은 인원은 실비보험 도 가능합니다.

그러나 개인의 보험사마다. 다르기 때문에 꼭 먼저 확인해 보시고 청구하시길 바랍니다.

비타민 D에도 부작용이 있나요?

비타민 D는 일반적으로 안정되는 보충제로 알려져 있습니다. 다만 혈중 비타민 D 수치를 측정하지 않고 많은 양의 비타민 D를 복용하는 경우에는 비타민 D 과잉 섭취에 주의해야 합니다. 비타민 D를 장기간 많은 양을 복용할 경우 드물게 다음과 같은 부작용을 일으킬 수 있기 때문입니다. 1. 고칼슘혈증높은 혈중 칼슘 수치 심장, 혈관, 신장 등에 손상을 줄 수 있으며, 심각한 경우 심장 박동이 불규칙해질 수 있습니다.

2. 신장 질환 지나친 비타민 D 섭취는 신장에 무리를 줄 수 있으며, 신장 결석이나 신장 기능 저하를 유발할 수 있습니다. 3. 소화 장애 일부 사람들은 많은 비타민 D 섭취로 인해 소화 장애를 경험할 수 있습니다. 복통, 구토, 설사 등이 발생합니다. 4. 약물과의 상호작용 비타민 D는 의약품과 상호작용할 수 있으므로, 항응고제나 당뇨병 치료약 등을 복용하는 경우 특히 주의를 필요합니다.

요오드의 기능

요오드는 갑상선 호르몬의 합성에 필요한 중요한 성분으로, 갑상선 호르몬은 신체의 에너지 대사, 온도 조절, 그리고 신경계와 뇌 발달에 큰 영향을 미칩니다. 요오드 결핍은 지능 발달 장애, 성장 부진, 그리고 갑상선 기능 저하와 같은 사안을 초래할 수 있으므로, 신생아에게 충분한 요오드 섭취가 중요합니다.

신생아에게 권장되는 요오드의 섭취량은 하루에 110130 마이크로그램입니다. 모유수유 중인 아기의 경우, 모유를 통해 요오드를 사용할 수 있으므로 모유수유 하는 어머니에게 적절한 요오드 섭취가 중요합니다.

분유를 먹이는 경우, 요오드가 포함된 분유 분말을 선택하는 것이 좋습니다.

영양제 선택 시 주의사항

신생아의 영양성분 상태와 건강 상황에 따라 영양제의 필요성과 용량이 달라질 수 있으므로, 무조건적으로 의사와 상의하여 영양제를 선택해야 하며 신생아를 위한 영양제는 안전하고 믿을 수 있는 물건을 선택하는 것이 중요합니다.

자주 묻는 질문