공황장애의 원인과 증상 및 예방법

공황장애의 원인과 증상 및 예방법

질환 건강정보 1 근심 불안은 살아가면서 누구나 매사에 느낄 수 있는 감정입니다. 이런 근심 증세는 스트레스, 위험, 고통 등이 예상되는 상황이나, 예기치 못한 일이 발생할 수 있는 여건에서 쉽게 경험할 수 있습니다. 특히, 새로운 환경에 적응하고자 할 때 필요한 현상으로 선명한 원인 없이 생기는 불쾌하고, 모호한 겁 등으로 표현되는 기분상황을 지칭합니다. 이 때, 더불어서 장애를 일으키는 자율신경계통의 문제로 인해 각종 신체 증상예 두통, 발한, 심계항진, 가슴 답답함, 위장관 장애 등이 동반됩니다.

2 공포 두려움의 대상이 불안에 비해 명확하고 명백한 경우엔 불안이란 단어 대신 공포란 용어를 사용합니다. 이에 비해 불안은 대상이 명확하지 않고 이상의 경우가 많습니다.

불안장애와 공황장애 증상

불안장애 불안장애는 일상적인 상황에서도 계속적인 불안감과 과도하게 걱정, 긴장 상황을 경험하는 것을 특징으로 합니다. 일상적인 활동에 영향을 주는 정도로 나타납니다.

– 공황장애 : 공황장애는 갑작스러운 발작을 특징으로 하는 장애로, 일상적인 상황이나 구체적인 여건에서 예상되는 불안이나 패닉을 경험합니다. 발작은 갑작스럽고 짧은 기간 동안 발생하며, 주변 환경과 독립적으로 발생할 수 있습니다.

치료 약물 치료

뇌과학과 정신약물학의 발전을 통해 제작된 항우울제와 항불안제 약물을 주로 사용합니다. 항우울제나 항불안제가 근심 증상을 완전히 없애주지는 않지만, 스스로 느끼는 불안, 공포, 걱정 등의 정도를 낮추어주고, 불안에 의한 여러 신체 반응을 줄여서 증상을 호전시킵니다. 1 항우울제1 선택적 세로토닌 재흡수 억제제SSRI는 우울증 치료뿐만 아니라 불안장애에서 가장 널리 이용되고 있는 약물입니다. 이전에 널리 쓰이던 삼환계 항우울제에 비하여 부작용이 적고, 용량 조절이 용이하기 때문입니다.

여기에는 에스시탈로프람, 플루옥세틴, 플루복사민, 파록세틴, 서트랄린 등 여러가지 약제가 속합니다. 이 약물들은 세로토닌이란 신경전달물질이 신경과 신경 사이의 연결 부위에서 재흡수 되는 것을 막아 세로토닌의 활성을 증가시킴으로써 항근심 효과를 나타냅니다.

Q. 정신과 약을 먹으면 중독되나요?

A. 신경안정제를 의사와 상의 없이 마음껏 구입하여 복용하는 것은 매우 어리석고 무모한 일입니다. 이런 약물들은 심리적 의존 뿐 아니라 신체적 의존과 중독의 위험이 있으며, 불안장애의 근본적인 치료를 방해할 수 있습니다. 처방받은 약물 중 벤조다이아제핀의 경우도 의존이나 중독이 나타날 수 있지만, 불안장애가 있는 환자들에서는 흔하지 않으며 다른 약물을 남용하는 중독 환자들에게 국한되어 나타나는 경향이 있습니다.

또한 항우울제 등의 주 치료 약물은 심리적 의존이나 중독이 나타나지 않습니다.

A. 환자에게 도움이 되도록 처방한 약물은 규칙적으로 복용하는 것이 무엇보다도 중요합니다. 현재까지 유력한 바로는, 치료약물을 장기간 복용한 경우에도 심각한 부작용은 보고되지 않았으며, 치료약물을 끊게 되면 가지고 있던 부작용도 없어지므로 매우 안전합니다.

2 리보트릴정 용량 및 복용 방법

리보트릴정의 사용량과 투여 방식은 환자의 나이와 각 증상에 따라 다릅니다. 일반적으로 첫 복용은 아침과 저녁 끼니 후에 하게 되며, 간질 환자는 16mg일, 공황장애 환자는 0.54mg일, 렘수면행동장애 환자는 0.52mg일을 복용합니다. 다만, 이같이 정보는 참고용이며 명확한 복용 방법과 사용량은 의사와 상의한 후 결정해야 합니다. 리보트릴정은 씹거나 압착하지 않고, 물과 함께 통째로 삼켜야 합니다.

리보트릴정을 복용할 때, 음식이나 음료와의 상호 작용을 주의해야 합니다. 특히, 카페인이나 알코올은 리보트릴정의 효과를 약화할 수도 있고, 강화할 수도 있으므로, 이를 피해야 합니다. 정량이 몸에서 소화되도록 복용자가 신경을 써야 합니다.

리보트릴정은 약효가 대단한 약물이지만, 부작용이 전혀 없는 약물은 존재하지 않습니다.

Q. 다른 곳에서 도움을 받을 수 있나요?

A. 불안장애를 가진 환자들은 다른 환자들과 자신의 문제와 성과를 서로 나누면서 도움을 받을 수 있습니다. 비록 정신과 의사로부터 적절한 치료를 받는 것을 대신할 수는 없지만, 신뢰하는 친구나 종교 지도자와 이야기 하는 것도 환자에게 많은 도움이 될 수 있습니다. 최근 인터넷을 사용하는 경우가 늘었습니다. 인터넷 검색이나 채팅은 새로운 정보를 찾고 서로의 관심거리를 나누며, 고독한 느낌을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다.

하지만 정신과 의사를 제외한 다른 곳에서 얻은 정보는 선별해서 들어야 하고 담당의사와 조건없이 의논해서 시행하는 것이 좋습니다.

자주 묻는 질문