직장 그만두면 퇴사 처리 이직시에 건강보험 및 보험료 내는 방법 2023년 건강보험이 개편되고 피부양자가 제외되어 지역가입자로 전환되는 소득기준이 3400만 원에서 연 2000만 원으로 낮춰졌다. 배당소득도 연 336만 원이 넘어가면 기본 건보료를 내는 것이 추진되고 있습니다. 보험료 절세 팁은 ISA은행통장 퇴직연금은행통장 활용이 있습니다. 1. 2023 건강보험 피부양자 제외 2. 건강보험 지역가입자 전환 기준 3. 직장 가입자 … Read more
전북 군산시 독감 인플루엔자 무료 예방 접종 병원 의원 지정 의료기관 리스트 소소한오늘 나도 출발하기전에 면허갱신이 처음이라, 검색 좀 하고 갔는데 신체검사를 먼저 받아야한다는 것 같았습니다. 그래서 남부운전면허시험장을 들어서자 보이는 본관 건물 옆으로 신체검사장을 먼저 방문해 서류를 기술하고 검사 받으려고 하니, 이거 아니라며, 본관가서 서류 확인받아 오란다. 나는 2종 보통 면허 소지자로 7년 무사고 운전경력으로 … Read more
무릎통증의 원인과 해결방법 습관 무릎 통증은 여러 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 일반적인 문제입니다. 전통적으로 노인들과 연관되어 있었지만 이제는 20대와 30대 젊은 성인들 사이에서 점점 더 널리 퍼지고 있습니다. 이런 불편함의 주요 원인 중 하나는 꽉 조이는 바지를 자주 입는 것입니다. 무릎 고통이 큰 문제로 보이지 않을 수도 있지만, 무릎 통증을 경험하는 것은 고통스러울 수 있으며 … Read more
남성갱년기치료 어디서 부터 어떻게 갱년기 증상 갱년기는 여성의 호르몬 수치가 변화함으로써 생기는 증상으로, 여성의 생식기능에 영향을 미치는 에스트로겐과 프로게스테론 호르몬의 수치가 저하됩니다. 이로 인해 생리 주기, 생리 상황 등이 변화하며, 땀과 열감 등의 갱년기 증상도 나타날 수 있습니다. 갱년기 증상 중에서는, 불규칙적인 월경, 호흡곤란, 땀과 열감, 피로감, 불면증, 우울증 등이 있으며, 각각의 증상들은 각각의 여성에 … Read more
공룡카드 24 중국세계박도 담배카드 건강에 대한 개념이나 과학적인 입증 방법이없던 과거에는 오히려 건강기호식품으로소화가 잘 되게 해야만 되는 효능까지 있던이 담배의 유해성을 점점 더 알아가고많은 사람들의 생명과 건강을 위협하는 것을이제는 수대부분의 사람들이 알고 있기 때문에이젠 백해무익의 대명사로 인식되고 있죠.보건복지부와 한국건강증진개발원은12월 22일에 지금까지 담뱃갑에 새겨져 있던경고그림과 문구에 대하여 제4기 개정을 한다고발표를 하였습니다. 그 내용을 첫번째 알아보겠습니다. ✅ … Read more
갤럭시 스마트폰 소프트웨어 업데이트 방법 갑자기 고인이 되어버리신 사망자 분께서 사용하던 핸드폰을 잠금해제 하는 방법에 관해 알아보겠습니다. 고인의 부고 소식을 알리려면 스마트폰 안에 있는 전화번호 확인이 반드시 필요한데 이럴때 잠금해제를 하지 못한다면 알릴 방도가 없습니다. 어떠한 방식으로 해야 사망자 스마트폰 잠금해제를 할 수 있을까요? 임의로 잠금해제를 풀려고 하기보다는 먼저 스마트폰 모델명이 어떤 내용인 것인지 부터 … Read more
평방미터 계산하기 면적을 쉽게 환산하는 방법 우리나라는 아파트 평수를 제곱미터 로 표시하고 있습니다. 하지만 일반적으로 인원은 평수로 부르는 것이 익숙하며 평수를 계산하는 방법을 잘 알지 못하는 경우가 대다수입니다. 그리고 부동산 앱이나 네이버부동산에서 아파트 정보를 확인할 때 평수로 변환하여 확인하거나 표기된 정보만을 정밀 연구하는 경우가 많이 있습니다. 하기에는 제곱미터로 표시된 것을 곧바로 평수로 환산해볼 수 있도록 … Read more
현기증과 피로감의 철결핍성 빈혈 서양 붉은 순무라고 불리는 비티는 아삭아삭한 식감과 풍부한 영양소를 가지고 있으며 특히 베타인이라는 영양소가 풍부하게 함유돼 있어 간건강을 강화하는데 도움이 되는 일반적인 식품입니다. 그럼 비트 효능 8가지와 먹는 방법에 관해 상세하게 알아보겠습니다. 비트는 지중해 연안의 남부유럽과 북아프리카가 원산지이고, 잎 부분은 근대를 닮았고, 뿌리 부분은 순부를 닮아서 적색무라고 불리기도 합니다. 고대 유럽에서부터 … Read more
밀크시슬 부작용과 밀크씨슬 효과 효능에 대하여 서 알아봐요 밀크시슬은 음식 보조제 및 영양에 좋은 특성으로 보고된 식물입니다. 이 글에서는 밀크시슬에 대한 자세한 정보와 이 식물이 건강에 어떠한 방식으로 도움을 주는지 알아보겠습니다. 밀크시슬은 최근 몇 년 동안 인기를 얻었으며, 그 효능과 효과가 인정되었습니다. 밀크시슬은 간 건강을 도와주고 항산화 효과를 가지며, 암 예방에도 도움이 됩니다. 또한, 밀크시슬은 … Read more
피칸 효능 칼로리 및 오늘 권장 섭취량 총정리 음식 재료 정보 피칸은, 호두과의 낙엽교목 피칸학명Carya illinoinensis의 종실입니다. 원산지는 북아메리카입니다. 영어 이름으로는 Pecan이라고 불리기 때문에, 피칸이라는 이름으로 통하고 있습니다. 10월부터 12월에 수확되는 씨앗 열매에는 지방이 많고, 따라서 피칸은 버터 나무라고 불리기도 합니다. 피칸은 길이가 13인치, 폭이 0.51인치이며 다갈색을 띄고 있습니다. 맛은 호두와 비슷하고 쓴맛이 적은 것이 … Read more