오렌지 오렌지주스 오렌지샐러드 혈당지수(당지수) GI지수 GL 당뇨
오렌지 오렌지주스 오렌지그린샐러드 혈당지수(당지수) GI지수 GL 당뇨 오렌지는 다양하고 건전한 영양성분으로 각광받는 과일 중에 하나인데요. 맛이 있어서 가장 기본적인 과일주스로 사용되고는 합니다. 이번에는 오렌지의 건강상 효능과 부작용에 대하여 알아보겠습니다. 어렸을 때는 오렌지와 귤을 분간하지 못했는데, 그 맛을 보면 오렌지의 특성을 잘 알 수 있습니다. 아무래도 귤은 신맛과 단맛이 강하지만은 오렌지는 비교적 단맛과 약간의 쓴맛이 강함을 … Read more