수험생영양제 찾는 암사역한의원 공진단 총명탕

수험생영양제 찾는 암사역한의원 공진단 총명탕

부천시청 함소아 한의원입니다.

쌍화탕 효능

기본적으로 만성피로회복, 근육통 개선, 수족냉증 개선, 감기 예방, 골다공증 개선 등이 있답니다. 현대에 들어 여러가지 연구 논문을 통해 아래와 같은 효험도 밝혀지고 있답니다. 골다공증 개선 쌍화탕 투여군과 비투여군을 비교하였을 때 투여군에서 골 형성 촉진 및 골 흡수 억제로 골 밀도를 증가시킴을 관찰되었다고 합니다. 항피로 피로와 연관된 혈청인 LDH 활성도 변화를 보았을 때 유의성 있게 감소됨을 확인했습니다.

모발 성장 성인 탈모와 연관된 남성 호르몬 표적기관 효소 활동성 영향을 주어 모발의 성장 촉진에 도움이 되었습니다. 항염증 : 염증에 대한 소염 작용과 만성관절염에 대한 상당한 방지 효과를 보였습니다. 진통/진경 : 확연한 진통 및 경련 개선 효과가 있었습니다.

안정액 복용방법

성인 1병50mL을 1일 1회 식간끼니 때와 식사때 사이에 복용합니다. 여기에서 식간이라는 것은 다른 의미가 아니라 공복을 의미합니다. 한방약들은 특별한 경우가 아니면 상호작용이 적고 흡수가 잘되도록 공복에 복용하는 것을 권해드립니다. 천왕보심단은 주로 취침전에 복용을 권해드리며 단회 복용보다는 1주일 이상 장기 복용이 심장의 기력 보충에 효과적입니다.

안정액, 천왕보심단 복용 시 주의사항

안정액에 들어있는 황련 성분이 유, 조산 위험이 있습니다. 그러므로 임부 아니면 임신하고 있을 가능성이 있는 여성은 복용해서는 안됩니다. 또한 신생아, 수유부도 복용하지 않습니다. 천왕보심단은 위장이 약하거나 평소 설사를 능동적인 체질이라면 설사를 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 설사 이외에도 식욕부진, 위부불쾌감, 구역, 구토, 복통 등이 나타난다는 보고가 있습니다.

2 스트레스

시험 날짜가 다가올수록 말도 안되는 진지하게 생각하는 마음이 드는건 아쥬 당연한 현상입니다. 그러나 스트레스는 월경불순 , 소화장애 등을 초래할 수 있으므로 좀더 완벽한 걱정 관리가 필요 해요 지나치게 공부에만 몰두하려고 하면 오히려 더욱 많은 스트레스를 받을수 있으니 이점 유의 해야겠져? 생활 리듬을 유지하시고 충분한 휴식을 취하면서 긴장을 풀수 있는 여유를 갖도록 노력해야 학습 능률을 향상 시킬수있다고 합니다

* 시험에 대한 압박감으로 심한 스트레스를 느낄 때에는 따듯한 물에 목욕을 하거나 편한 스트레칭 달리기 같은 운동을 하시는걸 제안 드립니다.

오랜시간 책상에 앉아 있는 수험생들의 압박감은 자율 신경을 활성화해 에너지 소모량이 늘어나게 됩니다. 또한 12시간 이상 공복 상태가 지속 되면 신체는 교감 신경계가 활발해져 극도의 긴장 상태가 되어 더 쉽게 지치고 피로하기 때문에 정신 활동의 능률이 올라가지 않게 되어 있어요 따라서 학습 능률을 올릴려면 어느때보다. 잘 먹어야 합니다

과식은 너무 안좋은 습관이에여 학습 능력이나 기억력 집중력 등이 음식을 많이 먹어 위가 가득 차 있을떄보다.

오히려 약간 비어 있을때가 좋다고 합니다.

백복신의 효능

백복신은 백복령과 효능이 흡사합니다. 먼저 백복령은 땅 속 솔뿌리에 기생하는 흰 복령으로, 소나무를 베어낸 곳에 자라며, 주로 비장을 보호하고 가래를 삭이며 정신을 안정시시키는 효능이 있습니다. 백복신은 백복령 내부의 소나무 뿌리가 있는 경우를 말합니다. 백복신은 백복령에 비해 독이 없어 심장을 강하게 하고 심신을 진정시켜 감정을 안정시키고, 뇌건강에 좋습니다. 총명탕의 대표 약재인 석창포와 원지 그리고 백복신 외에 산수유, 비파엽, 당귀, 침향, 음양곽, 녹용, 백출등이 들어갑니다.

공진단의 효능

우리나라 사람이라면 주로 아는 의서인 동의보감을 비롯하여 세의득효방이나 방약합편 등등 각종 의서에서도 기록되어 있는 공진단은 여러가지 효험을 갖고 있는데요.

체력과 기력을 보충하며, 원기 회복에도 좋아요. 두뇌 기능을 활성화하여 기억력 및 집중력 향상에 이점이 있어요. 또한 면역력을 증진하고, 간 건강을 회복하는 것, 정력 증진, 만성피로회복 등의 효험을 지닌답니다.

4 수험생에게 좋은 음식

두부 된장 호두 클로렐라 비타민 현미 차 해조류 위 음식들은 두되를 맑게 해주고 기억력과 집중력을 높여주는 음식이에요 해조류는 특히 김. 미역, 다시마, 파래 등 해조류는 비타민과 무기질이 풍부해 두뇌활동을 촉진시키는데 도움을 준다고 합니다.

자주 묻는 질문