왼쪽 팔다리만 고통이 느껴진다면 디스크 고민

왼쪽 팔다리만 고통이 느껴진다면 디스크 고민

오래 서 있거나 걸을 때마다. 왼쪽 아니면 오른쪽 엄지발가락에 저림 느낌이 들거나, 앉아 있으면 괜찮아지지만 발복도 약간의 뻐근함을 느끼기도 한다면 여러가지 원인을 의심해 볼 필요가 있습니다. 생각보다. 엄지발가락저림 증상을 호소하는 분들이 많이 있는데요, 원인과 치료방법은 어떤 내용인 것인지 오늘 분석해 보도록 하겠습니다. 우선 엄지발가락 저림의 주된 이유는 신경 압박, 혈액 순환 문제, 염증, 아니면 부상 등 여러가지 것들이 있습니다. 각 원인별로 치료 방법이 약간씩 달라지는데요. 그 많은 원인들을 우선 아래 내용을 보시고 각자 본인에게 해당 될법 한 내용을 체크해보시기 바랍니다.

신발이 작을수록 이쁘다는 사람들이 있습니다. 그래서 좁은 부츠를 신고 오래 걸었다면 발가락 양옆의 지간신경이 눌려서 감각이 저하될 수 있습니다. 감각 저하가 지속되거나 통증이 동반할때 전문의들은 좁은 신발이나 뒷굽이 높은 신발을 피하고, 온찜질이나 족욕, 소염제 복용등으로 완화시키고 신발을 뒤집는 것을 추천합니다. 제 주변에서 그야말로 많이 신으면서 발이 편하다는 얘기를 많이 하는 신발이 있어 궁금하신 분들은 들어가보시면 됩니다.

사실 대단한 운동화가 아닌 입니다. 젊은 분들이나 나이드신 분들이나 발볼이 좀 넓으면서 쿠션감이 있고 편하다고 하니 참고하시면 됩니다. (편한 운동화) 좁은신발로 인한 무좀으로 고생중이시라면 발무좀 치료법에 대한 정보도 있으니 함께 보시길 추천드립니다.

10. 허리디스크

새끼발가락 통증 원인은 허리디스크 때문일 수 있습니다. 허리디스크의 증상은 허리뿐만이 아니라 하체로 까지 이어지는 경우가 많은데요. 다리로 이어지는 신경을 압박하게 되면 다리 전체가 저리거나 새끼발가락 등 발가락이 저린 증상도 흔히 나타나게 됩니다. 지금까지 새끼발가락 통증 원인에 대하여 알아보았습니다. 마지막으로 새끼발가락 통증 치료법에 대해서도 간단히 정리해봅시다.

오른쪽 왼쪽 다리 저림 원인척추관 협착증

척추관과 추간공이 좁아져 요통이나 다리에 복합적인 신경증상을 일으키는 질환을 말합니다. 이런 증상이 자주 발생하여 심해지면 등을 구부리거나 걸음을 멈추고 쪼그리고 앉아 쉬면 증상이 사라지고 다시 걸을 때면 같은 증상이 반복됩니다. 이 증상을 신경성 간헐성 파행증이라고 합니다.

협착이 심할수록 걷는 거리가 짧아집니다. 광범위한 감각 상실 및 따끔거림과 같은 감각 이상은 일반적으로 종아리, 발목, 무릎, 허벅지, 엉덩이 및 서혜부를 따라 발생하며 괄약근 장애가 마지막에 나타납니다.

주요 증상

엄지발가락 관절이 위로 솟으면서움직일 때마다. 욱신욱신

발가락 연골이 손상되면 뼈가 움직이는 과정에서 관절 간 마찰이 심해져 관절염이 발생하는데, 이럴때 연골부의 뼈가 과잉으로 증식되는 현상이 발생합니다. 이를 골극골증식체라고 하는데, 이는 발가락 관절이 발등 쪽으로 튀어나오는 변형을 발생시키고 움직임을 방해하게 됩니다. 그래서 무지강직증이 있으면 엄지발가락이 뻣뻣해지는 느낌을 받게 되고, 골극이 힘줄을 눌러 통증이 발생하게 됩니다.

보통 가만히 있을 때는 괜찮다가도 엄지발가락을 움직이거나 들 때, 계단이나 오르막을 오를 때, 보행할 때 욱신거리는 통증을 느끼게 됩니다.

허리디스크 치료법

허리디스크 증상은 당연시 사라지는 경우도 많습니다. 따라서 23주간 비수술적 치료를 권장하곤 하죠. 하지만 심한 통증이나 마비가 동반되는 경우 수술적 치료를 해야합니다. 허리디스크 치료법에 에 대하여 알려드리겠습니다. 허리 디스크를 예방하기 위한 가장 좋은 방법은 생활 습관을 개선하는 것이죠잘못된 자세를 바꾸고, 척추의 유연성을 높여주고, 근육과 인대를 튼튼히 해주는 운동을 지속해서 하게 되면 허리디스크의 발생을 방지할 수 있습니다.

허리 디스크에 좋은 생활 습관, 허리디스크 치료법은 아래와 같습니다. 1) 의자에 착석시 엉덩이를 등받이까지 붙이고 바르게 앉는다. 2) 서 있을 때는 가슴을 펴고, 턱을 당겨 바르게 선다. 3) 장기간 운전할 때는 엉덩이를 등받이에 붙여 빈공간이 없도록 앉고, 무릎은 60도 정도 굽히는 것이 좋습니다. 4) 오랜 시간 앉아있을 경우 50분마다. 일어나 5분간 스트레칭 합니다.

자주 묻는 질문