이명 증상과 원인 그리고 해결책

이명 증상과 원인 그리고 해결책

이명은 귀에서 계속된 이론 모르는 소리나 귀의 남다른 이유 없이 외부에서 들려오는 소리를 말합니다. 이 증상은 귀에 외부적 문제라기보다는 뇌에서 신체의 신호를 잘못 받아들여 생겨나는 증상입니다. 이명이란 신체나 정신 등의 문제에서 야기될 수 있으며, 여러 심리적인 여러 요인에서 올 수 있습니다. 이명은 여러 가지 형태의 음으로 나타날 수 있습니다. 보통 이명의 소리로는 귀에서 윙하고 울리는 소리, 찌지직 혹은 찌릿찌릿 거리는 음, 산들산들 바람소리, 파도의 소리 등이 있습니다.

혹은 조그마한 소리가 계속적으로 귀에 속삭이듯 나는 소리로 들리기도 합니다. 이명은 계속적으로 장음으로 들리거나 확 하고 들릴 수도 있습니다.

이명 해결 방법

이명은 습관화의 원리를 사용해서 이명 소리를 중립적인 신호로 대신한 이명재활치료법으로 치료할 수 있습니다. 이명재활치료에선 크게 심리상담과 소리치료를 병행합니다. 소리치료는 특정 소리에 대한 지루한 노출을 통해 이명에 대한 조금 부정적으로 작용하는 인식이 없어지도록 합니다. 또 감지되는 자극에 대한 반응이 사라지도록 유도합니다. 이 치료법은 과거 이명 자체를 없애는 방법과 달리 환자가 이명에 관하여 바르게 알게 하고, 고통이 심한 현상이 아닌 중립적인 신호로 인식하게 돕습니다.

소리치료는 이명의 강도를 약하게 느끼게 하고, 생활 속에서 습관화를 촉진해서 이명을 인식하지 못하는 단계까지 이르게 합니다. 이외에 이명 환자의 상황에 따라서 약물 보청기 수술 등의 치료가 필요할 수도 있습니다.

돌발성 난청의 대처방법 조기발견이 중요

돌발성 난청은 언제 생길지 모르는 질환이기에 예방이기보다는 주기적으로 검사를 하고, 청력에 이상이 느껴진다면 최대한 빠른 시일 내에 병원을 방문하여 진단을 받는 것이 좋습니다.

돌발성 난청이 발생하기 전부터 청력이 좋지 않은 인원은 돌발성 난청이 생겼는지 알 수가 없기 때문에 이같이 상황에는 조건없이 청력검사를 주기적으로 받는 것이 중요합니다.

만성 신장 질환

만성 신장 질환을 앓고 있는 인원은 이명 발생 위험이 크다. 만성 신장질환 환자의 경우, 건강한 사람에 비해 이명 발생 위험이 약 3배 높다는 해외 연구 결과가 있습니다. 이유는 신장이 체내 독소를 제대로 걸러내지 못해 독소가 혈관을 손상시키기 때문인 것으로 나타났다. 혈관이 손상되면서 청각 신경에 문제가 생기고, 이는 이명으로 이어질 위험이 크다. 드물긴 하지만 뇌종양에 의해서도 이명이 발생할 있습니다. 뇌 신경에 종양이 생겨나는 청신경종양은 이명과 함께 청력 감퇴, 어지럼증 등의 증상이 나타납니다.

절반 이상의 환자가 이명 및 어지러움을 호소합니다. 청력 감퇴는 느리게 진행되는 편이라 심플한 노화 현상의 일부라 생각하고 방치하기 쉽습니다. 하지만 종양이 커지면 얼굴 부위의 통증이나 감각 이상이 동반할 수 있고, 음식물을 삼키기 힘들어지며 더 악화될 경우에는 운동마비가 나타날 수 있어 주의해야 합니다.

돌발성 난청의 치료방법 초기에 치료하면 회복가능

돌발성 난청은 발견되고 나서부터 시간이 지나감에 따라 당연한 색의 호전이 되는 경우도 있는데, 돌발성 난청의 전체 발생환자 중 30%의 환자에게서 빠른 회복을 보이고 있습니다. 하지만, 난청의 정도가 심하거나 오래 방치가 된 경우에는 정상으로 돌아오기가 어렵습니다. 청력검사를 하여 난청에 대한 정도를 알고 난 뒤, 다른 질환들은 없는지 살펴보게 됩니다. 현기증이 있다면야 전정기능 검사를 하게 되고, 종양이 의심이 되면 뇌파검사나 MRI검사가 추가되기도 합니다.

1. 약물치료 돌발성 난청에 대한 치료는 십중팔구 약물치료로 진행이 되는데, 그중 스테로이드 요법을 가장 많이 사용하고 있습니다. 고용량의 스테로이드제를 사용해서 달팽이관과 청신경의 염증을 줄여 청력 회복을 돕게 됩니다.

이명 완화를 위한 해결책

의료 상담 이명 증상이 계속되거나 악화된다면 이비인후과 의사를 방문하는 것이 바람직합니다. 이비인후과 전문의는 이명의 원인을 판단하고 이에 따른 증상에 관하여 올바른 치료 방법을 제시해줄 수 있습니다. 환경 관리 높은 데시벨의 소음의 생태계를 차단하고 직장에서나 자택에서 받는 스트레스를 최소화하는 것이 좋습니다. 이를 위해서는 조용한 공간에서 휴식을 가지는 것이 이명을 완화하는데 도움이 될 수 있습니다.

이명 치료방법으로는 자연의 소리 등으로 치료하는 방법이나 행동 요법 그리고 심리를 병행 치료 하는 방법 등이 있습니다. 음식 및 생활습관 커피등의 과다한 카페인 섭취나 알코올이 함유된 술의 양을 절제하는 것이 이명 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 이명은 위에서 말한 심리적 걱정 그리고 소음등이 있는 환경 등 여러 요인이 원인이 될 수있는 증상입니다.

자주 묻는 질문