풍선확장술 언제 하는 것이 좋을까 협착증 수술 전 꼭 확인해야 하는 비수술치료
40,50,60대가 되면 많이 나타나는 허리협착증은 많은 고통이 발생해서 일상에 불편함이 많습니다.. 중년의 허리협착증의 원인을 알아보고, 안정된 재활과 운동방법을 소개하여 통증완화를 위한 정보를 제공합니다. 중년이 되면 척추 퇴행성 변화가 진행하는 경우가 많습니다.. 디스크의 탄력도 감소하고 척추 관절의 변형이 생긴다. 그리고 염증이 발생할 있습니다. 그래서 척추관절의 변형과 염증으로 인해 허리협착증을 유발할 있습니다. 그리고 근육 약화도 원인이 됩니다.
근육의 강도와 유연성의 감소로 허리에 부하를 가하고 허리 협착증을 악화시킬 있습니다. 따라서 허리협착증이 의심된다면 병원에 가서 진료를 꼭 보고 필요합니다.면 MRI 아니면 CT를 찍어보는 것을 권장합니다. 허리협착증 초반이라면 병원진료와 함께 집에서 운동과 재활을 하는 것을 추천합니다.
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허리디스크, 그것이 궁금하다
허리디스크 요추 추간판 탈출증 공적인 진단명
정의허리디스크의 공적인 진단명은 요추 추간판 탈출증입니다. 척추 뼈 사이에는 탄력적인 물질로 이루어져 쿠션과 같이 충격을 흡수하는 역할을 하는 디스크추간판가 있는데, 외부의 충격 등 여러 요인으로 인해 디스크가 탈출하면 허리를 지나는 신경을 선택해 통증을 일으키게 됩니다. 잘못된 자세 등으로 천천히 악화되기도 하지만 교통사고 등 갑작스러운 원인으로 극심한 통증을 유발하는 경우가 적지 않고 심한 경우, 허리를 펴지도 접지도 못하는 상태가 돼 환자가 매우 큰 불편을 겪게 되는데요, 디스크가 밀려나와 신경을 건드려 나타나는 염증성 통증과 디스크가 심하게 밀려나와 신경을 압박하여 나오는 근력 저하 및 마비 증상 등의 증상이 나타날 수가 있습니다.
주로 50대 이하에서 많이 발병하는 것이 특징이라고 할 수 있습니다.
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비수술치료에도 차도가 없는 경우
주사치료, 도수치료 외 시술치료풍선확장술를 했는데도 마비증상이 지속되는 경우에는 수술이 필요합니다. 발목과 엄지발가락을 위로 들어 올리는 힘이 약해지는 경우 수술을 권유드립니다. 시술로 효과를 보지 못했거나 시술 후 관리 소홀, 혹은 현재 디스크상태가 매우 좋지 않아 시술이 올바른 치료가 아닌 경우죠. 이 때 수술을 생각하시는 분들이 제일 많습니다.
수술 전수술 후 정밀검사
수술 후 협착증이 발생했다면, 첫번째 정밀검사를 해 보는 것을 추천드립니다. 사실 수술과의 인과성을 따질 때에는 수술 전 후 MRI를 비교하는 것이 우선입니다. 만약 수술 전과 수술 후 MRI검사를 통해 디스크를 확인했을 때, 수술 전과 달리 수술 후 디스크높이가 유의하게 차이가 나는 게 확인이 됨과 함께 척추신경이 지나가는 척추관 즉 신경길이 좁아졌다. 하면 안타깝게도 디스크수술로 인해 협착증이 생겼습니다.
볼 수 있습니다.
혼자서 하는 운동
집에서 하는 운동을 할 때 가장 필요한 것은 무리하지 않고 하는 것입니다. 무거운 무게를 드는 근력운동의 경우 나이가 있는 경우 부상의 위험이 생길 수 있으므로 집에서 혼자 할 때는 추천하지 않고, 다른 방법들을 통해 허리근력을 강화하는 것을 추천합니다. 아래의 운동들은 부상의 위험이 적은 방법이므로 주기적으로, 계속해서 운동을 하기를 추천합니다.
스트레칭 운동 : 척추 주변 근육의 유연성을 향상하기 위한 운동으로, 근력을 향상하기 위해 스트레칭 운동을 할 있습니다.
허리를 펴고 굽히기 그리고 회전하는 등의 동작이 좋습니다. 스트레칭 운동을 할 때는 허리만 하는 것이 아니고 스트레칭으로 종합적인 몸의 근육들을 풀어주고 허리도 같이 하는 방식이 부상의 위험이 적다.
자주 묻는 질문
허리디스크 그것이 궁금하다
허리디스크 요추 추간판 탈출증 공적인 진단명정의허리디스크의 공적인 진단명은 요추 추간판 탈출증입니다. 좀 더 자세한 사항은 본문을 참고해 주세요.
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