퇴행성 관절염 골관절염의 단계별 치료법 총정리

퇴행성 관절염 골관절염의 단계별 치료방법 총정리

관절염은 관절의 뼈 끝을 완충하는 보호 연골이 부서지면서 발생합니다. 연골이 닳아 없어지면서 뼈가 서로 마찰을 일으켜 통증, 경직, 관절의 운동성이 저하될 수 있습니다. 그것은 관절염의 가장 흔한 형태이고 일반적으로 무릎, 엉덩이, 척추, 그리고 손과 같은 체중이 실리는 관절에 영향을 미치지만 어느 관절에서나 발생할 수 있습니다. 퇴행성 관절염은 흔히 노화와 관련이 있지만, 관절 부상, 관절에 대한 매력없는 스트레스, 비만 아니면 유전적 요인으로 인해 발생할 수도 있습니다.

증상은 사람마다. 다를 수 있지만, 지속적으로 관절 통증, 붓기, 압통, 경직, 운동 범위 감소를 포함합니다.

관절염 개선 건강보조식품

최근에는 연골의 파괴 방지와 생성에 관여한다고 주장되는 약물들이 건강 보조 식품으로 많이 사용되고 있습니다.

가장 많이 쓰이는 것으로 글루코사민, 황산 콘드로이친 등이 있는데, 이들은 연골 성분의 생성을 자극한다는 이론적인 장점을 지니며 일부 증명되기도 하였으나 아직까지는 논란의 여지가 있습니다. 장기 복용에도 큰 안좋은점 없이 일정 정도 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.

퇴행성 관절염의 경과 및 합병증

퇴행성 관절염의 자연 경과는 개개인에 따라 다양하기 때문에 한 가지로 정의하기 어렵습니다. 관절염 증상들은 서서히 시작하여 호전과 악화를 반복하는 간헐적 양상을 보이며, 연령이 증가하고 관절염이 진행될수록 방사선학적 변화 및 관절의 변형이 심해지는 것이 일반적이지만, 이 역시 일률적이지는 않습니다. 분명한 것은 현재까지 어떠한 치료 방법으로도 이미 진행된 퇴행성 변화를 정상 관절로 복구할 수는 없습니다.는 점입니다.

하여 심하지 않은 퇴행성 관절염의 경우 약물 요법 등의 보존적 치료를 통해 증상을 완화시키고, 생활 습관이나 과체중 등 관절염의 악화 요인을 개선함으로써 추가적인 관절염의 진행을 막아주는 것이 중요합니다. 한편 약물 요법이나 국소 주사 요법으로 치료를 시도할 때에는 약제의 여러 가지 부작용에 주의하여야 하며 무조건 전문의의 처방에 따라 정해진 용법으로 사용해야 합니다.

스테로이드 주사

심한 동통을 호소하는 관절에 스테로이드 제재를 주입하면 수 시간 아니면 수 일 이내에 증세가 호전됩니다. 하지만 이는 효과가 일시적이고 자주 사용하면 습관성이 되기 쉬울 뿐만 아니라, 스테로이드 자체가 관절 연골의 변성을 촉진시켜 질환의 종합적인 진행에 해로운 영향을 끼치게 됩니다. 그리고 스테로이드 주입 시 2차 감염의 가능성이 있기 때문 스테로이드 제재의 주사는 신중해야 합니다. 3개월 이하 간격의 반복 주사나 1년에 34회 이상의 사용은 피해야 합니다.

퇴행성 관절염 치료법

1. 의약품 비스테로이드성 항염증제NSAIDs는 통증을 완화하고 퇴행성 관절염의 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 아세트아미노펜은 통증 완화를 위해 추천될 수 있습니다. 심한 경우, 코르티코스테로이드 주사를 해당 관절에 직접 투여할 수 있습니다. 2. 물리치료 물리 치료사는 영향을 받은 관절 주위의 근육을 강화하고, 유연성을 향상시키며, 전반적인 관절 기능을 향상시키기 위한 운동 프로그램을 설계할 수 있습니다.

그들은 그리고 열이나 냉찜질과 같은 기술과 교정기나 부목과 같은 보조 장치를 제안할 수도 있습니다. 3. 생활습관 수정: 건강한 체중을 유지하면 체중이 실리는 관절의 스트레스를 줄여줍니다.

퇴행성 관절염 예방

1. 규칙적인 운동 규칙적인 신체 활동을 하는 것은 관절의 유연성, 근력, 그리고 전반적인 관절 건강을 이어서하는 데 도움이 됩니다. 걷기, 수영, 요가와 같은 충격이 적은 운동은 이롭습니다. 관절에 무리가 가지 않도록 운동과 휴식의 균형을 잡는 것이 중요합니다. 2. 건강한 체중 유지 과도하게 체중은 관절, 특히 엉덩이, 무릎, 발목에 추가적인 스트레스를 줍니다. 건강한 체중을 유지함으로써, 인원은 퇴행성 관절염에 걸릴 위험을 줄이고 기존의 경우에 증상을 완화시킬 수 있습니다.

3. 조인트 보호 매력없는 동작이나 관절 스트레스를 수반하는 신체 활동이나 작업에 참여할 때 관절을 보존하는 것이 필수적입니다. 적절한 기술을 사용하고, 지지 신발을 착용하고, 관절 지지 장치를 사용하면 관절 손상의 위험을 최소화할 수 있습니다.

자주 묻는 질문