수면중 코골이 이유와 원인 개선방법 치료방법 코골이 방지 꿀팁
코를 곤다는 것이 왜 위험한가? 코를 곤다고 해서 모두가 다. 위험한 것은 아닙니다. 그 정도에 따라 위험성이 따르는데 코골이가 일반적인 것보다. 심하고 어느 때 숨이 멈추는 경험을 했다고 이야기하는 사람들은 주의 깊게 지켜봐야 합니다. 수면 중 숨이 멈추는 것을 수면 무호흡증이라고 하는데요. 이것은 심한 코골이와 함께 자주 동반되는 것으로 코골이가 위험한 것은 바로 이 때문입니다. 수면 무호증은 호흡이 일시적으로 단절돼 인체의 산소 공급이 줄어들게 되며 심장 박동과 혈압이 불안정해지고 뇌와 심장 및 신체 여러 부위로의 산소 공급이 저하되어 악영향을 끼치게 됩니다.
또 수면 부족으로 인해 늘 졸리고 이로 인해 운전 작업 중 사고가 증가할 수 있고 학습 능력 저하뿐 아니라 장기적으로는 부정맥 고혈압 심장질환 뇌졸중 돌연사 등 심각한 부작용을 가져올 수 있기에 연령을 불문하고 반드시 치료하는 것이 좋습니다.
코골이, 수면 무호흡증 검사 방법
코골이 및 수면 무호흡증은 두상 부위의 CT 촬영 및 내시경을 통해 코와 목안의 구조를 확인하여 원인을 찾습니다. 그리고 동시에 진행하여 수면다원 검사를 시행하게 됩니다.
수면다원 검사는 현실 하룻밤 동안 잘 때 여러 가지 센서를 통해 코골이는 어떤 정도인지 수면 무호흡이 동반되는지 않는지 심장 박동수나 심전도의 이상 소견은 없는지 무호흡 없이 저산소증은 심하지 않은지 정상적인 수면의 뇌파 리듬을 가지는지 등을 평가하는 검사로서 일반적인 외래 진찰만으로는 확인할 수 없는 수면에 관한 여러 정보를 얻을 수 있습니다.
이 검사를 토대로 수술적으로 치료할 것인지 혹은 비수술적인 치료를 먼저 시행할 것인지를 결정하게 됩니다. 수면 다원 검사에도 검사 항목에 따라서 두 가지 유형이 있습니다.
코골이 치료법
코골이 및 수면 무호흡증이 확진되면 그에 적절한 비수술적 혹은 수술적 치료법을 선택하게 됩니다. 자세 교정용 베개를 사용하거나 잘 때마다. 양악기 장치나 구강 내 장치를 활용하는 등의 비수술적 치료와 코막힘을 교정하는 비중격 교정술, 축농증 수술, 뷰성 비염 수술 등과 늘어진 목젖과 연구계 등의 목 부위의 점막을 넓혀주는 구개인두 성형수술과 같은 수술적 방법이 있습니다. 비수술적인 치료법은 수술을 피할 수 있다는 강점은 있지만 양악기나 마우스피스를 착용하고 수면을 취하는 것이 불편해서 환자분들의 순응도가 떨어진다는 단점이 있습니다.
수술적 방법에는 코와 목 부위에 좁아진 기도를 증대시키는 목적 하에 진행되며 코막힘을 해결하고 연구계나 혀뿌리 뒤쪽에 목 부위에 협소한 기도를 증대시키는 근본적인 치료를 진행합니다.