속쓰림의 원인 역류성 식도염 증상 완화 방법 위에 좋은 음식 3가지

속쓰림의 원인 역류성 식도염 증상 완화 방법 위에 좋은 음식 3가지

위축성 위염은 지나치게 차갑거나 뜨거운 음식 아니면 양념이 강한 음식의 섭취, 폭음, 폭식, 헬리코박터에 의한 감염으로 위 점막이 손상돼 발생한 염증입니다. 이 글에서는 위축성 위염의 원인, 증상, 좋은음식에 대하여 알아보겠습니다. 위염은 여러가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 무분별한 식습관입니다. 지나치게 쌀쌀한 음식이나 뜨거운 음식, 많은 양념이 들어간 음식을 섭취하면 위의 점막이 손상되어 염증이 발생할 수 있습니다.

또한 폭음과 폭식도 위염을 유발하는 요인 중 하나입니다. 그리고 헬리코박터균에 의한 감염도 위염을 일으킬 수 있는데, 이 균은 위의 내부에 서식하며 염증을 유발시킵니다.

트리메부틴 작용 기전 및 약물 상호작용

트리메부틴은 다른 장관운동조절제와 달리 도파민수용체에 작용하거나 항콜린작용으로 약효를 나타내는 것이 아니라 엔케팔린 수용체에 작용합니다. 위장관 내부 신경층에 존재하는 엔케팔린 수용체 뮤, 델타, 카파에 작용하여 필요에 따라 위장관 운동을 항진 아니면 억제합니다. 뮤와 델타 수용체에 작용하면 위장관 운동을 항진시키고 카파에 작용하면 억제시켜 정상적인 상태로 만듭니다.

트리메부틴은 약물상호작용이 적어 병용 처방이 쉽고 이상반응의 빈도가 적은 혜택이 있습니다.

설사형 과민성 대장증후군 로페라미드단기간, 트리메부틴, 항콜린제설사형 IBS에는 로페라미드 성분을 단기간 사용하고 경우에 따라 트리메부틴, 항콜린제를 사용하시면 도움이 될 수 있습니다.

로페라미드단기간

로페라미드는 장관의 아편수용체에 직접 작용하여 장관운동을 자제하고 수분흡수를 촉진하여 정상적인 변의 형태를 만들어줍니다. 로페라미드의 초회량은 4mg이며 유지용량은 4시간 간격으로 2mg씩 1일 최대투여량 16mg을 초과해서는 안됩니다. 이러한 로페라미드와 같은 지사제의 단기사용은 복통을 개선할 수는 없지만 배변형태를 호전시키고 배변 횟수를 줄일 수 있습니다. 특히 아침 출근, 장거리 여행이 두려운 설사형 과민성 대장증후군 환자에게 오늘 하루전 로페라미드의 복용은 아주 효과적일 수 있습니다.

로페라미드의 이상반응으로 졸음, 어지러움 등이 나타날 수 있으므로 운전이나 기계 조작 등은 주의해야 합니다. 또한 2세 미만 영아, 혈변 및 고열이 있는 세균성 설사 환자에게는 금기이므로 이점 참고하시기 바랍니다.

간경화 식이요법

간경화 환자들을 위한 적절한 식이요법은 간 건강을 유지하고 간기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 식이요법은 언제나 의료 전문가와 협의해야 하며, 각 환자의 경우에 따라 다를 수 있습니다. 아래는 간경화 환자를 위한 일반적인 식이요법 지침입니다. 알코올 섭취 제한 간경화 환자는 알코올을 피해야 합니다. 알코올은 간에 더 많은 손상을 줄 수 있으며 진행된 간질환을 악화시킬 수 있습니다. 비알코올성 간경화의 경우 체중을 관리하고 비만을 피하기 위해 칼로리 섭취를 제한해야 합니다.

또한 포화 지방을 피하고, 건강한 지방 예 올리브 오일, 아보카도을 섭취해야 합니다. 단백질은 중요하지만, 많은 단백질 섭취는 간에 부담을 줄 수 있으므로 적절한 양으로 제한하는 것이 좋습니다. 소금 섭취를 제한하여 체액 이상과 복부부종을 줄입니다. 담배 흡연은 간 건강에 해로울 수 있으므로 중단하는 것이 중요합니다.

위축성 위염의 대처법

위염의 증상을 완화하고 치료하기 위해서는 몇 가지 주의사항을 지켜야 합니다. 증상이 호전되면 수분 공급을 충분히 하면서 딱딱하거나, 말리고 튀긴 음식, 고춧가루와 후추, 겨자 등의 자극성 있는 조미료를 피해야 합니다. 주로 유동식의 형태로 섭취하며 식사 횟수를 늘려 미흡한 영양소가 없도록 신경 써야 합니다.

하지만 위염이 심해져 위 점막층의 깊숙한 곳까지 침범하면 위선 구조가 손실돼 위축되면서 얇아져 위산의 분비가 감소합니다.

이를 위축성위염저산성 위염이라고 부르며, 이 상황에서는 병원에서 구조화된 진단을 받아야 합니다. 위산의 분비가 감소하더라도 메스꺼움과 속 쓰림 등의 증상이 나타날 수 있으며, 영양소의 소화, 흡수장애로 체력이 저하될 수 있습니다. 또한 위액 내 펩신의 활성화가 감소하면 단백질 소화에 장애가 행해지고 철의 전환이 줄어들어 철 흡수 감소가 일어나 빈혈로 이어질 수 있습니다.

무 위산 분비 조절과 소화 기능 향상

무는 위산 분비를 조절하고 위 기능을 향상시킵니다. 무에 함유된 이소티오시아네이트 성분은 염증을 줄여 위염과 위궤양을 예방하는데 도움을 줍니다. 위염은 식습관과 감염 등 여러가지 요인에 의해 발생할 수 있는 질환입니다. 따라서 증상이 나타나면 적절한 대처가 필요하며, 만약 위축성위염의 증상이 나타난다면 병원에서 구조화된 진단과 치료를 받아야 합니다. 식사에 주의하고 영양을 적절히 공급하여 빠른 회복을 기대할 수 있습니다.

자주 묻는 질문