뇌경색 전조증상과 (뇌졸중 전조증상) 예방법

뇌경색 전조증상과 (뇌졸중 전조증상) 예방법

뇌졸중은 갑작스러우며, 증상이 발생하면 적극적인 치료가 필요합니다. 그러나 뇌졸중이 발생하기 전에 분명한 증상들이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 뇌졸중 전조증상이라고 불리며, 주로 양손의 감각 저하나 둔감, 말을 더듬거리는 증상, 외국어 이해 능력의 감퇴, 시력의 감퇴, 두통 등입니다. 그리고 뇌졸중 전조증상은 언제든지 나타날 수 있으며, 이러한 증상이 나타내는 뇌의 혈관 사안을 조기 발견하여 적극적인 치료가 이루어져야 합니다.

만약 뇌졸중 전조증상이 나타나면 적극적인 의료진과 상담과 함께 전문의의 조언을 받는 것이 가장 바람직합니다. 빠른 조치가 이루어질 수록, 뇌졸중의 진행을 막을 수 있고 생명을 구할 수 있습니다.

심한 두통

뇌는 두개골로 둘러싸여 있었는데 이 때문에 두 개 내의 공간은 한정되어 있고, 정상적으로 일정한 압력이 유지되고 있습니다. 하지만 뇌에서 출혈이 발생하면 혈류가 모일 수 있는 공간이 없어 두개골 안의 압력으로 이어지게 됩니다. 때문에 평소 두통이 없습니다.가 갑자기 심한 두통벼락두통이 나타나고 팔다리 마비나 발음장애, 시력 저하, 자각 저하, 경련 등이 동반되면 뇌출혈 등 뇌졸중에 의한 두통을 의심해 볼 수 있습니다.

뇌졸중은 일상생활에서 아주 자주보이는 질환 중 하나입니다.

뇌졸중의 위험 요인은 아주 다양하며, 일부분은 변경할 수 있지만 일부분은 변경할 수 없는 것들도 있습니다. 그러나 건강한 생활습관을 확립하고 위험 요인을 관리하는 것은 중요합니다. 먼저, 비만과 고혈압은 뇌졸중 발생의 가장 큰 위험 요인 중 하나입니다. 이를 예방하기 위해서는 규칙적인 운동과 건강한 식습관을 유지해야 합니다. 식습관은 많은 나트륨 섭취를 피하고, 신선량한 과일과 채소를 섭취하여 비만을 예방해야 합니다.

담배와 알코올 섭취는 뇌졸중의 위험 요인 중 하나입니다. 이러한 습관을 피하고 금연하거나 최소한 흡연량을 감소시키는 것이 중요합니다. 건강한 생활습관을 지속적인 것 외에도 정기적인 건강 검진을 받는 것도 중요합니다. 정기적인 검사를 통해 고혈압, 당뇨병 및 고지혈증과 같은 위험 요인을 확인할 수 있습니다. 마지막으로, 스트레스도 뇌졸중의 위험 요인 중 하나입니다.

언어장애실어증

국립 실어증 협회National Aphasia Association에 따르면, 뇌졸중환자의 2540가 실어증을 겪는 것으로 나타났습니다. 좌뇌는 외국어 뇌라고 하며 외국어 중추가 자리 잡는 있으며 우뇌는 이미지를 새기는 것으로 알려져 있었는데 좌왼쪽 뇌에 위치하고 있는 언어중추가 손상되면 우측 편측 마비와 함께 실어증이 나타날 수 있습니다. 정신이 명료한데도 갑자기 발음이 어눌해지거나 엉뚱한 말을 하거나 같은 단어만 계속 끝없이 말하기도 하며 문법에 맞지 않는 말, 외계어 같은 말을 하는 언어장애가 나타납니다.

후두엽은 대뇌피질의 가장 뒤쪽에 위치하며 기능의 대부분은 눈에서 들어오는 시각이나 색채에 연관된 정보를 처리하고 있습니다.

식이섬유는 장 건강에 무척이나 도움을 주려는 음식입니다. 여러가지 채소에 함유되어 있죠. 최근 발표되는 많은 연구에서 장과 뇌는 양방향 통신체계로 연결되어 있으며, 장의 건강에 뇌의 기능과 인지능력에 큰 영향을 미친다는 것을 밝혀냈습니다. 따라서 장내 미생물의 균형이 튼튼하게 계속하는 것이 무엇보다. 중요합니다. 식이섬유를 다른 말로는 프리바이오틱스라고 하며, 장내 건강한 미생물의 먹이가 되어 그 군집의 활성화에 기여를 합니다.

식이섬유는 또 다른 의미에서 뇌졸중 전조증상을 막는 역할을 하는데, 식이섬유가 장에서 수분을 흡착해서 부피를 늘리는 과정에서 체내 콜레스테롤과 남는 당분을 흡착해 배출하는 역할을 합니다.

뇌졸중 예방법

첫 번째 만성질환 치료고지혈증, 당뇨, 고혈압이 있는 경우 심장의 기능도 떨어지게 되고 부정맥이 있거나 심장판막에 문제가 있는 경우에 심장에서 생긴 혈전이 떨어져 나와 혈류를 타고 뇌혈관에 문제가 생길 수 있습니다. 이러한 만성 질환을 가진 인원은 이 질환을 잘 관리해 주어야 뇌졸중 예방에 도움이 됩니다. 두 번째 바른 식습관, 운동비만은 성인병의 가장 큰 원인이며 뇌졸중을 일으키는 원인 중 하나입니다.

따라서 규칙적인 운동을 통하여 건강을 지속적인 것이 중요하며, 그리고 콜레스테롤 수치가 높게 발생하면 당뇨나 고혈압을 일으킬 수도 있기 때문 콜레스테롤이 높은 기름진 음식은 피해 주시며 나트륨 섭취를 줄여주어야 합니다. 세 번째 금연, 금주금연 및 금주를 하게 될 경우 최고 3배 정도 뇌졸중의 위험도를 낮출 수 있습니다.

자주 묻는 질문