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이번에는 발바닥 통증이 있으신 분들을 위해 통증 부위에 따른 원인은 어떤 내용인 것인지 조사해 보도록 하겠습니다. 오랜 시간 걸어 다니거나 오랜동안 서서 일하게 되면 발바닥 통증이 동반되죠 그러나 이런 이유에서가 아닌데도 발바닥 통증이 있으신가요? 스트레칭을 해보고 마사지를 받아보기도 하고 발 편한 신발을 신어보아도 발바닥 통증이 지속된다면 발에 문제가 있다는 신호가 될 수 있습니다.
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지간신경종
지간신경종은 23차례 발가락 사이, 34차례 발가락 사이와 발바닥 앞쪽에 통증이 느껴지며 발가락으로 가는 감각 신경인 지간신경에 염증이 발생하는 것을 의미합니다.
지간신경종의 원인은 오랜 시간 동안 발볼이 협소한 신발, 굽이 높은 하이힐을 착용했을 때입니다. 발바닥 앞쪽에 생기는 족부질환이기 때문에 무지외반증을 동반하는 경우도 흔하며 증상이 심하지 않다면 안락한 신발을 착용하는 것만으로도 좋아지지만, 약물치료와 물리치료 등 병행해 증상을 개선해야 하는 경우도 있습니다.
지간신경종
특히 앞발바닥에 통증이 나타나면 지간신경종도 의심해 볼 수 있습니다. 이것은 발바닥과 발가락 사이를 지나는 신경에 염증이 생기고 두꺼워지는 전족부 질환인데요. 발가락 사이에서 발병하기 때문에 특히 발바닥 앞쪽 통증의 주된 원인이 되는 경우가 많습니다.
엄지발가락과 발 중앙 사이에는 종자골이라는 뼈가 있습니다. 이것은 발가락을 움직여주는 기능을 하는데요. 이 종자골염에 무리한 힘이나 충격이 지속적으로 가해지면 염증이 발생하게 됩니다.
그래서 특히 엄지발가락 아래쪽 발바닥 중앙 통증을 유발할 수 있습니다.
통증 부위에 따른 질환
발바닥 통증 부위에 따라 의심해 볼 수 있는 질환은 아래와 같습니다. 발바닥 앞쪽 지간신경종 발가락의 감각을 담당하는 신경이 과도한 압력을 받거나 발가락 사이를 지나는 지간신경이 붓는 질환으로 둘째, 셋째, 넷째 발가락 사이에 생기게 됩니다. 걷기 등의 동작 시에 신경이 자극을 받아 신경성 통증을 느끼게 되며, 발가락 사이나 관절 부근에 따끔따끔한 통증이 있습니다. 발바닥 안면 아치 편평족 발 안면 아치가 소실되거나 비정상적으로 낮아서 걷거나 서 있을 때 아치 부위가 바닥에 닿게 되는 경우입니다.
오랜 시간 보행하거나 운동을 할 경우 통증을 느끼게 됩니다. 발바닥 안면 아치 : 부주상골 증후군 : 부주상골은 발목과 엄지발가락을 이어주는 뼈인 주상골 옆에 위치한 작은 뼈로 정상적으로 붙어야 할 뼈가 접합하지 못해 생기게 되며, 전 인구의 10%만 있습니다.
족저근막염
족저근막염은 발뒤꿈치 뼈부터 발바닥 앞쪽까지 이어지는 족저근막에 염증이 생겨 통증이 나타납니다. 족저근막염증상으로는 특히 아침에 첫발을 내딛을 때 통증이 심하게 나타나며 오후 시간대가 되면 통증이 줄어들기도 합니다. 족저근막염 증상은 갑작스럽게 발에 과도한 압력이 가해지거나 오랜 시간 운동을 했을 때, 불안한 신발을 신고 오래 걸었을 때 나타납니다. 족저근막염의 증상은 나타났다. 괜찮아졌다를 반복하기 때문에 이를 방치하시는 경우가 많은데 족저근막에 도움을 주는 스트레칭과 소염제 복용 등의 치료가 필요합니다.
발바닥 통증 치료 방법
발바닥 통증 치유는 발바닥 통증의 원인에 따라서 달라지게 됩니다. 발바닥 통증의 원인은 족저근막염, 지간신경종, 부주상골 증후군, 입방골 증후군, 허리디스크 등이 있습니다. 각 원인에 따른 치료 방법은 아래와 같습니다. 족저근막염 발바닥 근육과 인대를 안마하고 스트레칭하여 족저근막을 완화시키는 것이 중요합니다. 또한 염증이 심할 때는 얼음이나 물수건으로 냉찜질을 해주거나 소염진통제를 복용할 수 있습니다.
염증이 잘 가라앉지 않으면 체외충격파 시술 등 시행할 수 있습니다. 지간신경종 발볼이 넓은 신발로 바꿔 신고 염증 주사 치료를 해야 합니다. 단 통증이 심하고 신경종이 클 때는 수술로 제거해야 합니다. 부주상골 증후군 : 초기에는 해당 부위를 깁스해서 보호하게 됩니다. 그러나 통증이 발목까지 뻗치게 되면 부주상골을 제거해야 합니다.
복합부위통증증후군이 치명적인 질환인가요?
복합부위통증증후군은 치명적인 질환은 아닙니다. 그러나, 만성적인 통증으로 인해 환자의 삶의 질이 저하될 수 있습니다.
지속적으로 묻는 질문
지간신경종
지간신경종은 23차례 발가락 사이, 34차례 발가락 사이와 발바닥 앞쪽에 통증이 느껴지며 발가락으로 가는 감각 신경인 지간신경에 염증이 발생하는 것을 의미합니다. 구체적인 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
지간신경종
특히 앞발바닥에 통증이 나타나면 지간신경종도 의심해 볼 수 있습니다. 좀 더 구체적인 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
통증 부위에 따른 질환
발바닥 통증 부위에 따라 의심해 볼 수 있는 질환은 아래와 같습니다. 구체적인 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.